баннер

Дан-Гун (Dan Gun Tul).

Дан-Гун (Dan Gun Tul).

Туль назван в честь Дан-гуна — родоначальника корейской нации и основателя тангунской Кореи, существовавшей в 2333 г. до нашей эры.

Число движений-21

Дан-Гун (Dan Gun Tul).Исходное положение: Нарани Соги.

  1. Шаг левой ногой в сторону В с формированием правосторонней ниунчжа соги в направлении В с выполнением каунде деби сонкаль макки в сторону В.
  2. Шаг правой ногой в сторону В с формированием правосторонней гуннун соги в направлении В с выполнением напунде ап джумок чируги.
  3. Шаг правой ногой в сторону А с формированием левосторонней ниунчжа соги в направлении А с выполнением каунде деби сонкаль макки в сторону А.
  4. Шаг левой ногой в сторону А с формированием правосторонней гуннун соги в направлении А с выполнением напунде ап джумок чируги.
  5. Шаг левой ногой в сторону D с формированием левосторонней гуннун соги в сторону D с выполнением наджундэ палмок макки в направлении D.
  6. Шаг правой ногой в направлении D с формированием правосторонней гуннун соги в сторону D с выполнением напунде ап джумок чируги.
  7. Шаг левой ногой в направлении D с формированием левосторонней гуннун соги в сторону D с выполнением напунде ап джумок чируги.
  8. Шаг правой ногой в направлении D с формированием правосторонней гуннун соги в сторону D с выполнением напунде ап джумок чируги.
  9. Шаг левой ногой в сторону Е с формированием правосторонней ниунчжа соги в сторону Е с санг пальмок макки.
  10. Шаг правой ногой в направлении Е с формированием правосторонней гуннун соги в сторону Е с выполнением напунде ап джумок чируги.
  11. Шаг правой ногой в сторону F с формированием левосторонней ниунчжа соги в сторону F с выполнением санг пальмок макки.
  12. Шаг левой ногой в направлении F с формированием левосторонней гуннун соги в сторону F с выполнением напунде ап джумок чируги.
  13. Шаг левой ногой в сторону С с формированием левосторонней гуннун соги в сторону С с выполнением наджундэ палмок макки в направлении С.
  14. Выполнение ап чукио макки левой рукой, сохраняя левостороннюю гуннун соги в направлении С. Комбинация 13 и 14 представляют собой непрерывное движение.
  15. Шаг правой ногой с формированием правосторонней гуннун соги в направлении С с выполнением ап чукио макки правой рукой в сторону С.
  16. Шаг левой ногой с формированием левосторонней гуннун соги в направлении С с выполнением ап чукио макки левой рукой в сторону С.
  17. Шаг правой ногой с формированием правосторонней гуннун соги в направлении С с выполнением ап чукио макки правой рукой в сторону С.
  18. Шаг левой ногой в сторону В с формированием правосторонней ниунчжа соги в сторону В с выполнением каунде сонкаль бакуро тэриги в сторону В.
  19. Шаг правой ногой в направлении В с формированием правосторонней гуннун соги в сторону В с выполнением напунде ап джумок чируги.
  20. Шаг правой ногой в сторону А с формированием левосторонней ниунчжа соги в сторону А с выполнением каунде сонкаль бакуро тэриги в сторону А.
  21. Шаг левой ногой в направлении А с формированием левосторонней гуннун соги в сторону А с выполнением напунде ап джумок чируги.

ЗАВЕРШЕНИЕ: Перемещаем левую ногу в исходное положение.

Видео обучение :

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *