баннер

Терминология и основные термины Тхэквондо ИТФ

Терминология и основные термины Тхэквондо ИТФ

Основные термины

 

тае — удары ногами.
квон — удары руками.
до – путь.
сонбе ним — старший ученик.
бусабом ним — помощник учителя (1 -3 дан).
сабом ним — инструктор (4 -6 дан).
сахё ним — мастер (7 -8 дан).
сасонг ним — великий мастер (9 дан).
симпан ним – судья.
до янг — тренировочный зал, площадка для состязаний.
до бок — форма для занятий (одежда в которой изучается путь).
гып — ученическая степень.
дан — мастерская степень.
сурён – тренировка.
паль – руки.
баль – ноги.
бокбу – пресс.
чаги — удар ногой.
джириги — пробивающий удар (удар с вращением).
тэриги — рубящий удар.
тульги — колющий удар.
гутги — режущий удар.
мильги – толчок.
макги – блок.
соги – стойка.
джапги – захват.
орунджок, вэнджок — право, лево (поворот — уро тора).
ап, юп, дви — вперед, в сторону, назад.
ан, бакат — внутренний, наружный.
ануро, бакуро — внутрь, наружу.
нэрё, оллё — вниз, вверх.
анджё, иросо — сесть, встать.
сасон — наискось, по диагонали.
баро — прямой (одноимённый).
бандэ — обратный (разноимённый).
наджундэ, каундэ, нопундэ — нижняя, средняя, верхняя части тела.
дора – поворот.
доллё — по кругу.
дольмё —
с разворотом.
кёча –
скрестно.

санг – двойной.
суджик – вертикально.
супьёнг – горизонтально.
хечё – раздвигающий.
тимё – прыжок.
юльтон — “волна” (принцип движений в таеквон -до).
хим – мощь.
массоги – спарринг.
туль — технические комплексы.
кёкпа – разбивание.
вирек — измерение силы удара (синоним с кёкпа).
хосин сул – самооборона.
далён — укрепление тела (набивка).
кихап — “использование энергии” — крик, сопровождающий движение.
кёнг ги – состязания.
джип джунг – концентрация.
чонгсин — духовная составляющая личности, мораль.
чонгсин тонгиль — “единство духа” (медитативное упражнение таеквондо) .
ти – пояс.
синцэ далён — физическая подготовка.
ил гоп пил са — одним ударом наповал.
сибум — показательные выступления.
симса – аттестация.
кёнг ги кё джонг — правила соревнований.
чуй — замечание, выносится рефери спортсмену, нарушившему правила во время поединка, за три замечания снимается одно очко.
камчун — предупреждения, выносится рефери спортсмену, грубо нарушившему правила во время поединка, с предупреждением сразу снимается одно очко, три предупреждения автоматически обозначают дисквалификацию спортсмена.
силкюк – дисквалификация.

Команды

 

моёт — построиться
чарёт — внимание (принять стойку “внимания”)
кюнэ — поклон
сиё — вольно
чунби — приготовиться
си джак — выполнять
гуман — закончить
баро — прямо (вернуться в исходное положение)
дащи — повторить
кэсок — продолжать
гёдэ — поменять
бандэро — обратно, в другую сторону
уро, чаро, диро дора — повернуться направо, налево, кругом
апро(диро) ка — вперёд, назад — марш
анджё — сесть
иро сот — встать
добок чондон — поправить форму
чончони — выполнять медленно
химике — выполнять мощно, быстро
гуро оп си — без команды (упражнение выполняется без счёта)
гуро мача со — с командой (упражнение выполняется по счёту)
тыргаги — назад
нагаги — вперёд
гуджари — на месте
хана, туль, сэт, нэт, тасот, ёсот, ильгоп, ёдол, ахоп, ёл— счёт от 1 до10

Стойки (соги)

нарани соги — параллельная стойка
чарёт соги — стойка внимания
аннун соги — сидячая стойка (всадника)
гуннун соги — стойка ходьбы
ниунджа соги — стойка L -образная
годжонг соги — глубокая стойка
губурё соги — стойка на согнутой ноге (варианты: А, В)
вэбаль соги — стойка на прямой ноге
двитт баль соги — стойка на задней ноге
моа соги — стойка ноги вместе (варианты: А, В, С, D)
кёча соги — стойка ноги скрестно
начё соги — длинная стойка
суджик соги — вертикальная стойка
огурё соги — сгруппированная стойка (вариант диагональной стойки — сасон соги) — колени согнуты вовнутрь
сасон соги — диагональная стойка
кённэ джасэ — позиция поклона
палджа соги — открытая стойка (варианты: ан палджа соги и бакат палджа соги)
мооса чунби соги — стойка готовности воина (варианты: “А” и “Б”)
чунби соги — стойка готовность
ханаль сон — руки неба (это не стойка, а позиция рук)

Удары руками

 

баро джириги — одноименный удар
бандэ джириги —
обратный (разноимённый) удар рукой
двиттдзибо дзириги — перевёрнутый удар (тыльной частью кулака вниз)
сево джириги —
вертикальный удар рукой
гёкджа джириги —
«Г» образный удар рукой
доллё джириги —
круговой удар
бандаль джириги — дугообразный удар
сан сонкут тульги —
удар кончиками пальцев, ладонь вертикально
опун сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь вниз
хоми сонкут тульги — угловой удар кончиками пальцев
двиттджибо сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь вверх
оллё джириги — удар кулаком вверх
ап палькуп тэриги 
— удар локтём вперёд
ви палькуп тэриги —
удар локтём снизу вверх
нопундэ палькуп тэриги —
удар локтём сбоку вверх
ви двит палькуп тэриги — удар одним локтём снизу вверх другим назад
палькуп тульги — колющий удар локтём (варианты: нэрё, вэ юп, санг юп, вэ супьёнг, санг супьёнг, двитт, санг юп двит.)
нэрё —
удар сверху вниз (варианты: джириги, тульги, тэриги)

ду джумок джириги — парный удар кулаком
и джунг конг гёк — двойной удар (атака)
сам джунг конг гёк —
тройной удар (атака)
ёнсок конг гёк —
последовательный удар (атака)
хон ап конг гёк —
комбинированный удар (атака)
бандаль тэриги —
дугообразный рубящий удар (варианты: бандаль сон/ рука арка, джипгэ сон/рука клещи)
гудги —
режущий удар, разрез (варианты: ануро, бакуро)
хечё тэриги —
расклинивающий рубящий удар (варианты: сонкаль, сон дунг, дунг джумок)
омджи джомук —
удар большим пальцем
пён джумок джириги —
удар основанием ладони

Удары ногами

 

ап, юп, двитт ча оллиги — мах ногой вперёд, вбок, назад (используются для разминки, для развития гибкости или для блокирования)
муруп чаги — удар коленом (варианты: ап, оллё, доллё, битуро)
апча бусиги — хлёсткий удар ногой вперёд
двиттча бусиги — хлёсткий удар ногой назад
юпча джириги — удар ногой в сторону (боковой пронзающий удар)
двиттча джириги —
удар ногой назад
двиттча милиги — толкающий удар назад
доллё чаги — круговой удар
бандэ доллё чаги —
обратный круговой удар
горо чаги —
удар с захлёстом голени
нэрё чаги (ануро-, бакуро- ) —
удар сверху вниз (вовнутрь, наружу)
сево чаги — вертикальный удар
битуро чаги —
удар со скручиванием
ильбо чаги —
удар с подшагом
ибо чаги — удар с зашагом
тимё чаги —
удар в прыжке
и джунг чаги —
два удара ногой
сам джунг чаги —
три удара ногой
хонап чаги —
комбинированный удар ногой
ёнсок чаги — последовательные удары ногами

дольмё чаги (дора чаги) — удар с разворотом
ча момчиги —
контролирующий удар ногой (варианты: ап ча момчиги, юп ча момчиги)
бандал чаги —
дугообразный удар
бада чаги —
контратакующий удар ногой
тимё номо чаги —
удар ногой в прыжке вдаль
тимё нопи чаги —
удар ногой в прыжке вверх

тимё са банг чаги — удары ногами в прыжке в четыре направления

тимё сам банг чаги — удары ногами в прыжке в три направления
тимё сам дзунг чаги — три удара ногой в прыжке (варианты: суджик/вертикально, супьёнг/горизонтально)

тимё и джунг чаги — два удара ногой в прыжке (варианты: суджик/вертикально, супьёнг/горизонтально)
тимё сангбанг чаги —
двойной удар ногами в прыжке в два направления (варианты: тимё апдви чаги/переднезадний удар в прыжке, тимё юп битуро чаги/удар в прыжке одна нога бьёт в бок другая выполняет удар со скручиванием)
тимё санг бал чаги — двойной удар в прыжке (варианты: ап, юп, доллё, нопи)
тимё санг бал ап ча мочиги —
двойной контролирующий удар в прыжке
тимё кави чаги — ножницеобразный удар в прыжке
тимё расонсик чаги —
спиралеобразный удар в прыжке
бал дулги — поднятие ноги (с целю защиты от удара по ноге)
бал голги —
подсечка
буджапго чаги —
удар ногой с одновременным захватом руками другого противника
голчё чаги — накладывающий блок ногой
джома чаги —
кувырковый удар (варианты: ап кумчи, двит чук)
доро чаги — отмахивающий удар (используется для защиты паха, голени и лодыжки или для атаки лодыжки противника)
гокенг и чаги — пикообразный удар
нуло чаги —
давящий удар (варианты: ануро, бакуро)
банса чаги — отталкивающий удар (выполняется после отталкивания от стены другого противника и т.д.)
ча бапги — топчущий удар
джиго чаги —
прямой удар (варианты: ап, двит)
сиро чаги —
подметающий удар (варианты: балкаль дунг, двиттчук)

 Терминология и основные термины Тхэквондо ИТФ

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *