Терминология и основные термины Тхэквондо ИТФ
Терминология и основные термины Тхэквондо ИТФ
Основные термины
|
|
| тае — удары ногами. квон — удары руками. до – путь. сонбе ним — старший ученик. бусабом ним — помощник учителя (1 -3 дан). сабом ним — инструктор (4 -6 дан). сахё ним — мастер (7 -8 дан). сасонг ним — великий мастер (9 дан). симпан ним – судья. до янг — тренировочный зал, площадка для состязаний. до бок — форма для занятий (одежда в которой изучается путь). гып — ученическая степень. дан — мастерская степень. сурён – тренировка. паль – руки. баль – ноги. бокбу – пресс. чаги — удар ногой. джириги — пробивающий удар (удар с вращением). тэриги — рубящий удар. тульги — колющий удар. гутги — режущий удар. мильги – толчок. макги – блок. соги – стойка. джапги – захват. орунджок, вэнджок — право, лево (поворот — уро тора). ап, юп, дви — вперед, в сторону, назад. ан, бакат — внутренний, наружный. ануро, бакуро — внутрь, наружу. нэрё, оллё — вниз, вверх. анджё, иросо — сесть, встать. сасон — наискось, по диагонали. баро — прямой (одноимённый). бандэ — обратный (разноимённый). наджундэ, каундэ, нопундэ — нижняя, средняя, верхняя части тела. дора – поворот. |
доллё — по кругу. дольмё — с разворотом. кёча – скрестно. санг – двойной. |
Команды
|
|
| моёт — построиться чарёт — внимание (принять стойку “внимания”) кюнэ — поклон сиё — вольно чунби — приготовиться си джак — выполнять гуман — закончить баро — прямо (вернуться в исходное положение) дащи — повторить кэсок — продолжать гёдэ — поменять бандэро — обратно, в другую сторону уро, чаро, диро дора — повернуться направо, налево, кругом апро(диро) ка — вперёд, назад — марш |
анджё — сесть иро сот — встать добок чондон — поправить форму чончони — выполнять медленно химике — выполнять мощно, быстро гуро оп си — без команды (упражнение выполняется без счёта) гуро мача со — с командой (упражнение выполняется по счёту) тыргаги — назад нагаги — вперёд гуджари — на месте хана, туль, сэт, нэт, тасот, ёсот, ильгоп, ёдол, ахоп, ёл— счёт от 1 до10 |
Стойки (соги) |
|
| нарани соги — параллельная стойка чарёт соги — стойка внимания аннун соги — сидячая стойка (всадника) гуннун соги — стойка ходьбы ниунджа соги — стойка L -образная годжонг соги — глубокая стойка губурё соги — стойка на согнутой ноге (варианты: А, В) вэбаль соги — стойка на прямой ноге двитт баль соги — стойка на задней ноге моа соги — стойка ноги вместе (варианты: А, В, С, D) кёча соги — стойка ноги скрестно |
начё соги — длинная стойка суджик соги — вертикальная стойка огурё соги — сгруппированная стойка (вариант диагональной стойки — сасон соги) — колени согнуты вовнутрь сасон соги — диагональная стойка кённэ джасэ — позиция поклона палджа соги — открытая стойка (варианты: ан палджа соги и бакат палджа соги) мооса чунби соги — стойка готовности воина (варианты: “А” и “Б”) чунби соги — стойка готовность ханаль сон — руки неба (это не стойка, а позиция рук) |
Удары руками |
|
| баро джириги — одноименный удар бандэ джириги — обратный (разноимённый) удар рукой двиттдзибо дзириги — перевёрнутый удар (тыльной частью кулака вниз) сево джириги — вертикальный удар рукой гёкджа джириги — «Г» образный удар рукой доллё джириги — круговой удар бандаль джириги — дугообразный удар сан сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь вертикально опун сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь вниз хоми сонкут тульги — угловой удар кончиками пальцев двиттджибо сонкут тульги — удар кончиками пальцев, ладонь вверх оллё джириги — удар кулаком вверх ап палькуп тэриги — удар локтём вперёд ви палькуп тэриги — удар локтём снизу вверх нопундэ палькуп тэриги — удар локтём сбоку вверх |
ви двит палькуп тэриги — удар одним локтём снизу вверх другим назад палькуп тульги — колющий удар локтём (варианты: нэрё, вэ юп, санг юп, вэ супьёнг, санг супьёнг, двитт, санг юп двит.) нэрё — удар сверху вниз (варианты: джириги, тульги, тэриги) ду джумок джириги — парный удар кулаком |
Удары ногами
|
|
| ап, юп, двитт ча оллиги — мах ногой вперёд, вбок, назад (используются для разминки, для развития гибкости или для блокирования) муруп чаги — удар коленом (варианты: ап, оллё, доллё, битуро) апча бусиги — хлёсткий удар ногой вперёд двиттча бусиги — хлёсткий удар ногой назад юпча джириги — удар ногой в сторону (боковой пронзающий удар) двиттча джириги — удар ногой назад двиттча милиги — толкающий удар назад доллё чаги — круговой удар бандэ доллё чаги — обратный круговой удар горо чаги — удар с захлёстом голени нэрё чаги (ануро-, бакуро- ) — удар сверху вниз (вовнутрь, наружу) сево чаги — вертикальный удар битуро чаги — удар со скручиванием ильбо чаги — удар с подшагом ибо чаги — удар с зашагом тимё чаги — удар в прыжке и джунг чаги — два удара ногой сам джунг чаги — три удара ногой хонап чаги — комбинированный удар ногой ёнсок чаги — последовательные удары ногами дольмё чаги (дора чаги) — удар с разворотом тимё са банг чаги — удары ногами в прыжке в четыре направления |
тимё сам банг чаги — удары ногами в прыжке в три направления тимё сам дзунг чаги — три удара ногой в прыжке (варианты: суджик/вертикально, супьёнг/горизонтально) тимё и джунг чаги — два удара ногой в прыжке (варианты: суджик/вертикально, супьёнг/горизонтально) |
 |
|
